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Cross Fit

Kurszeiten: jeden zweiten Samstag - 15:00 Uhr - live aus der Box!

Kursdauer: 60 Minuten

Trainingserfolge: Body Shaping und Kraftaufbau

Schwierigkeitsgrad: Hart

Material: nichts

 

Kursbeschreibung:

Verbessert alle motorischen Fähigkeiten

Ausdauernder, kräftiger, schneller, koordinierter und beweglicher.... Crossfit kombiniert alle motorischen Fähigkeiten des menschlichen Körpers und stellt somit ein sehr anspruchsvolles, aber effektives Training dar. 

Sichtbare Trainingsresultate

Du wirst an deine Grenzen gehen, dich mit Muskelkater anfreunden, fluchen und kämpfen...und dich danach unglaublich lebendig, fit und gut fühlen und schnelle und v.a. sichtbare Resultate am eigenen Körper erleben.

Mach dich krass

Alle zusammen werden wir uns durch harte, aber effektive Trainingseinheiten beißen und gemeinsam an einem Strang ziehen. Durch die große Herausforderung und dem damit verbundenen Erfolgserlebnis hat unsere Crossfit Community einen besonderen Zusammenhalt. 

Dein Cross Fit-Trainer:

Christian

Teilhaber von Reebok-Crossfit Nürnberg

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